Масаж спини при болях в грудному відділі
Передмова
Причини виникнення болю в грудному відділі
Види болю грудного відділу
Хвороби які викликають болі в грудному відділі
Користь масажу при болях в грудному відділі
Які види масажу застосовуються при болях грудному відділі?
Ручні масажі
Масаж грудного відділу за допомогою масажерів
Масажні накидки при болях в грудному відділі
Найефективніші масажні накидки
Який і через скільки очікувати результат від масажу?
Показання і протипоказання масажу
Профілактика болю в грудному відділі
Висновок
Больові відчуття спини можуть значно знизити якість життя, однак виправити це може масаж, правильний підбір якого безпосередньо залежить від локалізації болю. Усунути біль в грудному відділі спини допоможуть якісні масажні накидки.
Причини виникнення болю в грудному відділі
Біль ніколи не виникає без причини, для кожної певної локалізації болю можна виділити ряд причин, що вплинули на їх виникнення. Для грудного відділу біль характерна при:
- Різноманітного генезу патологічних процесах в хребті (сколіози, остеохондрози і міозити).
- Неврологічні розлади (невралгії, стресові стани, депресивні розлади).
- Травми, переломи і удари спини і грудної клітини.
- Захворювання різних систем і органів, такі як панкреатит, виразка, пневмонії та плеврити.
- Інфекційні процеси (наприклад, оперізувальний лишай або туберкульозний спондиліт).
- Онкологія з метастазами в легені або середостіння. У цьому випадку обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем перш ніж проводити будь-який вид масажу!
Причини виникнення болю досить різноманітні, як наслідок, проведення масажу в грудному відділі потрібно при захворюваннях і патологічних процесах різних систем і органів.
Види болю грудного відділу
Оскільки причини виникнення болю в грудному відділі багатогранні, то і види болю різноманітні:
- Корешковая (нейрогенна) біль, що виникає при захворюваннях хребта через те, що передавлюються спинномозкові нерви.
- Специфічна, яка виникає при онкологічних захворюваннях, туберкульозі та інших захворюваннях.
- Неспецифічна, що виникає внаслідок викривлення хребта.
- Відображена, яка проявляється в грудному відділі, при тому, що патологічний процес локалізується в області інших органів.
Незважаючи на те, що види і причини болю досить різноманітні, їх симптоматика має спільні риси. Больові відчуття стають більш вираженими в положенні сидячи, а зменшуються при глибокому вдиху.
Хвороби які викликають болі в грудному відділі
Перелік хвороб, що викликають болі в грудному відділі хребта, великий, проте серед основних варто виділити захворювання і патологічні процеси таких органів і систем:
- Дихальної системи (плеврити, пневмонія, туберкульоз).
- Травної (виразкова хвороба, запальні процеси в шлунку і підшлунковій залозі, апендицит). В цьому випадку болі лише іррадіюють в область грудного відділу.
- Остеохондроз і міжхребетні грижі, внаслідок розвитку яких відбувається перетискання нервових закінчень, яке проявляється болючістю.
- Спондильоз. В даному випадку також відбувається передавлювання нервових закінчень, яке виникає внаслідок розростання остеофітів.
- Травми, удари грудного відділу хребта.
- Надмірне напруження м'язів спини, яке може виникати на фоні незручної пози, одноманітних рухів і фіброміалгії.
- Міжреберна міалгія, яка виникає через передавлювання міжреберних нервів.
Користь масажу при болях в грудному відділі
Незалежно від того яка природа виникнення болю в грудному відділі хребта, полегшити стан допоможе якісний масаж, користь якого багатогранна:
- Зменшує больовий синдром за досить короткий термін.
- Нормалізує кровообіг і лімфообіг, завдяки чому поліпшується трофіка.
- Зміцнює м'язи спини.
- Покращує рухливість відділів хребта.
- Зменшує вираженість набрякового синдрому.
- Зменшує м'язову скутість, яка провокує формування болю.
Які види масажу застосовуються при болях грудному відділі?
- Погладжування. Мета даної техніки - підготувати шкіру до більш активних масажних рухів, розслабити мускулатуру і зменшити прояв больового синдрому.
- Розтирання, яке спрямоване на поліпшення кровообігу, за рахунок чого покращує трофіку в тканинах.
- Розминка. Основною метою якої є усунення наслідків захворювання, які проявляються обмеженням рухливості ділянок хребта, шляхом поліпшення м'язової сили.
- Постукування. Покращує трофіку за рахунок поліпшення кровообігу.
Ручні масажі
Найбільш широко відомим видом масажу при болях в грудному відділі хребта є ручний, який складається з безлічі різних технік. Підбір техніки безпосередньо залежить від причини появи болів, важкості прояви і стадії захворювання, яке провокує формування больового синдрому.
Професійний масажист впливає на активні точки грудного відділу спини, застосовуючи різні техніки, що призводить до розслаблення м'язових волокон, нормалізації потоку крові і лімфи і поліпшення трофіки. Ручні масажі призначаються курсом 7-21 день, після проходження якого результат помітний. Головним недоліком ручного масажу є те, що на його ефективність впливає людський фактор (існує ризик того, що масажист не володіє достатньою кваліфікацією або ж в силу обставин сеанс масажу буде пропущено).
Масаж грудного відділу за допомогою масажерів
Оскільки сучасний ритм життя диктує свої правила, не завжди є можливість виділити час на похід до масажиста або до фахівця мануальної терапії. Однак залишати без уваги біль в грудному відділі хребта просто неможливо.
Альтернативним і максимально дієвим варіантом є масаж грудного відділу за допомогою масажерів, які завдяки своєму великому функціоналу здатні замінити руки професіонала і допомогти в боротьбі з больовим синдромом.
Головні очевидні переваги масажерів - це:
- можливість використання в домашніх умовах;
- багатофункціональність режимів;
- охоплюють не тільки область, яка страждає, а й всю спину, завдяки чому додатково опрацьовуються інші зони і запобігається застій лімфи;
- нормалізують кровообіг всіх областей спини;
- впливають на глибокі м'язові шари.
Масажні накидки при болях в грудному відділі
Відмінною альтернативою ручного масажу або автоматичним масажерам є масажні накидки, які мають масу переваг. При болях в грудному відділі хребта масажні накидки надають такі позитивні ефекти:
- Використання масажних накидок дозволяє застосовувати велику кількість технік без допомоги фахівця, що безсумнівно зручно для сучасної людини.
- Вони ефективно продовжують тривалість періоду ремісії, оскільки усувають характерний больовий синдром, який заважає вести повноцінне активне життя.
- На додаток, масажні накидки покращують трофіку тканин шляхом нормалізації кровообігу і лімфотоку.
- Використовуються масажні накидки не тільки для лікування болю, але і для профілактичних заходів, спрямованих на запобігання розвитку м'язової атрофії.
Крім вищеописаних, не менш важливою позитивною властивістю, якою володіють масажні накидки, є те, що їх застосування не обмежується кабінетом масажиста. Використовувати масажні накидки можна і навіть потрібно в домашніх умовах, офісі і в машині. Як наслідок, даний спосіб лікування болю в грудному відділі хребта не вимагає перебудови звичного графіка дня і можливий навіть в умовах тривалої поїздки.
Найефективніші масажні накидки
Величезна різноманітність масажних накидок може зробити вибір відповідної моделі скрутним. Серед найбільш ефективних моделей варто виділити такі:
- aSynchro RT2139S. Завдяки своїм розмірам з легкістю повторює контури тіла людей різної комплекції. Це дозволить найбільш ефективно масажувати всі необхідні зони спини.
- Deep Drive 4 RT2165D, володіє інноваційною технологією тривимірного масажу.
- BackLine 5 RT2191N - поєднання технік прокочувального масажу і Шиацу.
- BackLine 2, володіє функцією зміни ширини роликового механізму, що дозволить найбільш ефективно опрацьовувати зони ураження.
Головною перевагою всіх цих масажних накидок є те, що вони стали ідеальним прикладом комбінації якості, функціональності, ефективності і комфорту. Використовувати масажні накидки гранично просто завдяки зручному пульту управління.
При виборі масажної накидки з вищевказаного переліку рекомендуємо орієнтуватися на ціновий діапазон і то, в яких умовах планується використовувати масажну накидку. Деякі моделі більше підходять для автомобільних крісел, а деякі для офісних.
Який і через скільки очікувати результат від масажу?
Результат від масажних накидок не змусить себе довго чекати. Через 15 хвилин процедури нормалізується обмін речовин, що призводить до поліпшення настрою і загального стану організму.
Вже після першої процедури буде помітно поліпшення стану, зменшення больового синдрому і скутості в грудному відділі хребта. Завдяки дії масажних роликів зникають спазми, а від віброімпульсів - набряки. Функція інфрачервоного підігріву підсилює ефект від масажу, стимулюючи лімфообіг і кровообіг, а також надаючи міорелаксуючу дію.
Тривалість курсу застосування масажної накидки безпосередньо залежить від причини болю і занедбаності патологічного процесу. Середня тривалість курсу становить 7-21 днів, проте для підтримки тривалої ремісії рекомендується продовжувати використання масажної накидки через день або кожен день (особливо в тих випадках, коли навантаження на організм неминучі).
Показання і протипоказання масажу
Оскільки головна мета масажу - не нашкодити, а поліпшити стан і полегшити стан. Саме тому існують певні показання для масажу спини при болях в грудному відділі. Вдатися до масажу варто, якщо турбують постійні, що не проходять хворобливі відчуття в області грудного відділу хребта, виникає відчуття оніміння нижніх і верхніх кінцівок. Лікувальні масажі призначаються при вираженій м'язовій слабкості і порушенні рухливості окремих ділянок хребта, які проявляються їх обмеженням. Одним з найбільш поширених захворювань, які вимагають корекції за допомогою масажу, є остеохондроз. У період після перенесених запальних процесів в легенях також реконструюється проведення масажів.
При наявності онкологічних, серцево-судинних захворювань, острих фаз хронічних захворювань і захворювань вірусної етіології від масажу варто відмовитися, щоб не погіршити ситуацію.
Профілактика болю в грудному відділі
Профілактика болю в грудному відділі хребта - це цілий комплекс взаємозалежних заходів, які направлено на запобігання розвитку захворювань, що провокують розвиток больового синдрому. Провідну роль в профілактиці займає масаж. Сучасні технології дозволяють не обмежуватися лише класичним ручним масажем, а вдатися до використання масажерів і спеціальних масажних накидок, які володіють доведеною ефективністю.
Крім масажів для профілактики болю в грудному відділі хребта необхідно дотримуватися щадного режиму фізичних навантажень, обмежуючи підйом вантажів.
Болі в грудному відділі хребта проблема поширена і досить серйозна. Безліч причин викликають болі, які значно знижують якість життя, доставляючи не тільки дискомфорт, але і страждання. Рішення проблеми складається з комплексу заходів, в основі яких лежить масаж. Бажаючим отримувати користь від масажу не тільки в кабінеті фахівця, сучасні технології пропонують купити якісні масажні накидки, використовувати які можна в домашніх умовах, офісі або в машині.
Щоб вибрати найбільш підходящу модель масажної накидки телефонуйте за номером (097) 844-05-05. Наші консультанти допоможуть підібрати масажну накидку для вас і ваших близьких, які раз і назавжди позбавлять від болю в грудному відділі хребта!