Працюємо Пн.-Нд. з 9:00 до 21:00. Віримо в перемогу. Все буде Україна!
+38 099 222 12 43
  • +38 099 222 12 43
  • пн.-нд. з 9:00 до 21:00
Передзвоніть мені

Масаж після перелому гомілкостопа
12.10.2021

Масаж після перелому гомілкостопа, купити масажер для ніг в Києві, великий вибірПередмова
В яких випадках застосовують масаж гомілкостопа після перелому?
У яких випадках застосовувати масаж після перелому не можна?
Види масажу який застосовується після перелому гомілкостопа
Який ефект робить масаж на гомілкостоп після перелому?
Чи можна застосовувати масажер для ніг після перелому гомілкостопа?
Які масажери для ніг найефективніші для реабілітації після перелому?
Скільки необхідно сеансів масажу для відновлення після перелому?
Як часто необхідно робити масаж після перелому?
Рекомендації з харчування для прискорення процесу реабілітації
Загальні рекомендації для максимально швидкого відновлення перелому гомілкостопа
Висновок

Передмова

Перелом гомілки вважається серйозною травмою ноги, яка призводить до тривалого знерухомлення. Процес відновлення рухових функцій ноги значно прискорюється при призначенні комплексу фізіотерапевтичних процедур. Масажі гомілкостопа входять в список найефективніших процедур при переломі. Масажують травмовану і здорову ногу одночасно, щоб стимулювати кровообіг і живлення регенеруючих клітин. Масажери для ніг Марутака є комплексним пристроєм, що допомагає швидше відновитися після травми.

В яких випадках застосовують масаж гомілкостопа після перелому

При переломі гомілки страждають малоберцова і великоберцова кістки, що утворюють вилку і утримують вагу всього тіла людини. По суті, відбувається перелом щиколотки, який імобілізуют накладанням шини та гіпсової пов'язки або проводять хірургічну операцію. Масаж гомілкостопа після перелому не проводять, а масажують м'язи і зв'язки, які знаходяться поруч.

Масаж, як відновну процедуру, призначають в таких випадках:

  • Для зняття набряклості в травмованій нозі.
  • З метою зменшити больові відчуття, які передаються від місця перелому по всій нозі.
  • Для посилення кровообігу і припливу кисню до клітин.
  • Щоб прискорити регенерацію тканин і загоєння рани при відкритому переломі.
  • Необхідність підготовки м'язів до фізичних вправ.
  • Для відновлення живлення фасцій м'язів і повернення еластичності зв'язкам.

У яких випадках застосовувати масаж після перелому не можна?

Після перелому гомілкостопа масаж не застосовують:

  • в період гострого посттравматичного стану;
  • після хірургічного втручання;
  • при сильних болях;
  • при виявленні неправильного зрощення кісток;
  • при наявності пошкоджених ділянок шкіри;
  • якщо в області гомілкостопа розірвані сухожилля;
  • якщо виявлені алергічні висипання або гнійні нариви в області пошкодження.

Абсолютні протипоказання для масажу при переломі гомілки такі ж, як і при інших переломах нижніх кінцівок. Не можна проводити масажні процедури при підвищеній температурі, гострих інфекційних захворюваннях, онкології, серцево-судинної недостатності, розладах психіки та інших хронічних патологіях. Обов'язково потрібно рентгенівський знімок гомілкостопа і консультація лікаря-травматолога.

Види масажу який застосовується після перелому гомілкостопа, купити масажер для ніг по кращій ціні, гарантіяВиди масажу який застосовується після перелому гомілкостопа

Масаж гомілковостопного суглоба значно прискорює зрощення кісток і відновлення пошкоджених зв'язок. Повноцінний масаж призначають з моменту зняття гіпсу. Але вже на 3-4-й день після травми іммобілізовану ногу можна масажувати в області зв'язок і розробляти м'язи гомілки, щоб не було застійних явищ в судинах.

На початковому етапі застосовують відсмоктуючий масаж, щоб зменшити набряклість ноги. При цьому розминають стегно, а область гомілки тільки погладжують, якщо у пацієнта немає сильних болів.

Більш інтенсивні розминаючі і погладжуючі масажі призначають після зняття гіпсової пов'язки через 2 тижні. Застосовують погладжуючі рухи і спіральне розтирання гомілкостопа, а також продовжують проводити глибокий масаж гомілки. Масажери для ніг дозволяють застосовувати вібромасаж і лімфодренажний масаж, які м'яко впливають на пошкоджені тканини і направляють лімфообіг в потрібне русло.

Який ефект створює масаж на гомілкостоп після перелому?

Масаж після перелому має позитивний ефект, який проявляється в наступних показниках:

  • зменшується біль в області перелому;
  • поступово зникають набряки ноги;
  • м'язова тканина захищається від атрофічних процесів, завдяки поліпшеному кровообігу;
  • створюються умови для швидкого формування кісткової мозолі;
  • поліпшується мінералізація кісток;
  • підвищується еластичність зв'язкового апарату;
  • розробляється суглоб і повертається рухова функція ноги.

Масаж гомілкостопа входить в комплекс фізіотерапевтичних процедур і готує пацієнта до виконання фізичних вправ в період відновлення. Процедура має стовідсотковий ефект, якщо проводиться поетапно, з урахуванням стану пацієнта і існуючих протипоказань. У перші дні після перелому масаж проводять тільки руками, розминаючи віддалені від травмованої зони ділянки.

Чи можна застосовувати масажер для ніг після перелому гомілкостопа?

Масажери для ніг при переломі гомілки застосовують:

  • після закінчення періоду іммобілізації;
  • при відсутності абсолютних протипоказань;
  • якщо на рентгенівському знімку видно кісткову мозолю, яка сформувалася в області перелому;
  • якщо лікарі дозволяють робити навантаження на пошкоджену ногу;
  • коли в масажері є щадний режим, що дозволяє уникнути ускладнень і больового синдрому під час виконання процедури.

Масажери для ніг можна використовувати після зняття гіпсу, якщо кісткова мозоль вже сформувалася. Масажер для ніг прискорить відновлення рухових функцій нижніх кінцівок, завдяки комбінації різних функцій. На першому етапі реабілітації дозволяється користуватися вібромасажем, повітряно-компресійними подушками і ІЧ-прогрівом. Розминаючий роликовий масаж підключають до загальної програми в процесі одужання, як стимулюючу функцію.

Які масажери для ніг найефективніші для реабілітації після перелому, купити масажер для ніг в Києві, великий вибірЯкі масажери для ніг найефективніші для реабілітації після перелому?

Після перелому гомілкостопа нога в нижній частині повністю знерухомлюється. Після зняття гіпсу необхідно повернути життєво важливі функції нозі, відновити сполучні ланки і налагодити кровообіг. У цьому допоможуть масажери для ніг від компанії Марутака з функцією вібромасажу, лімфодренажного і розминаючого роликового масажу.

Найнебезпечнішим і корисним видом апаратного масажу після травми гомілкостопа вважається вібромасаж. Віброімпульси передаються по всій нозі і позитивно діють на приплив поживних речовин до травмованої зони. Відновлення проходить набагато швидше, безболісно і ефективно.

У багатофункціональних масажерах Marutaka Gold Pro, Marutaka Takai, Marutaka Madiness, Marutaka Ashi завжди є можливість індивідуально вибрати підходящий вид масажу, інтенсивність процедури, включити автоматичну програму. Таймер обмежує час процедури. Є також автоматичне відключення приладів, якщо виникають больові відчуття.

Скільки необхідно сеансів масажу для відновлення після перелому?

Відновлення після перелому гомілкостопа значно прискорюється, якщо проводити масажі:

  • Відразу після отримання травми при відсутності протипоказань; щадні ручні масажі призначають навколо пошкодженої зони протягом 2-х тижнів.
  • Після зняття гіпсової пов'язки; по 2-3 коротких процедури призначають щодня із застосуванням вібромасажу і повітряної аерації протягом 5-7 днів.
  • Через місяць після зняття гіпсу; після формування кісткової мозолі додають розминка і розтягування стопи за допомогою роликового механізму; процедури проводять щодня протягом 10-14 днів.

Відновлювальний період після травми гомілкостопа триває до 2-х місяців. Рух без болю повертається тільки через півроку. Тому профілактичні масажі на травмованій нозі потрібно проводити систематично, роблячи 5-7-денну перерву між 10-денними сеансами апаратного масажу. Масажер для ніг можна застосовувати в зручний час, коли ногам дійсно потрібна підтримка і розслаблення м'язів.

Як часто необхідно робити масаж після перелому, купити масажер для ніг по кращій ціні, доставка по УкраїніЯк часто необхідно робити масаж після перелому?

Масаж після перелому призначають в комплексі з іншими способами лікування і проводять:

  • на 3-4-й день після травми один раз в день, щоб зняти набряклість з ноги і налагодити лімфообіг;
  • 2-3 рази на день після зняття гіпсу для відновлення кровообігу;
  • 1 раз в день в якості профілактики та зняття напруги в травмованій нозі.

Посттравматичний період ділиться на кілька етапів. Гострий період, який триває до 2-х тижнів супроводжується больовим синдромом, пошкодженням м'яких тканин, шкіри та ін. Тому масажні процедури в зоні перелому взагалі не проводять. Розминають верхню частину ноги і злегка погладжують щиколотки. Утворення кісткової мозолі і зрощення тканин дозволяє зняти гіпс і приступити до реабілітаційних заходів. Щоб рухові функції гомілкостопа відновилися швидше, застосовують різні види масажу не менше 2-х разів на день.

Масажери для ніг дозволяють проводити сеанс масажу в будь-який час. Апарат завжди можна включити для проведення 10-20-хвилинної процедури. При будь-яких неприємних відчуттях масажер вимикають і повертаються до масажу через деякий час.

Рекомендації по живленню для прискорення процесу реабілітації

При переломі організму людини необхідне правильне харчування для швидкого відновлення кісткової тканини. Тому в раціон вводять:

  • продукти, багаті на білок (м'ясо, яйця, риба);
  • овочі, що містять корисні вітаміни і мікроелементи;
  • насіння маку, кунжуту, ріпаку, гірчиці та соняшнику;
  • тверді сорти сирів, бринзу, молочні продукти;
  • зелень (петрушку, кріп, кропиву, шпинат, щавель, зелену цибулю і селеру);
  • різні види горіхів (фундук, фісташки та ін.);
  • висівки і вівсянку;
  • сухофрукти і халву.

Для швидкого зрощення кісток організму знадобиться багато кальцію. Цей елемент посилено накопичується в організмі людини до 35 років. Люди старшого віку часто страждають від різних травм через нестачу цього елемента. Розвиваються навіть хронічні захворювання (наприклад, остеопороз), пов'язані з рихлістю кісткової тканини. Просте вживання їжі, що містить кальцій, не завжди допомагає. Для збалансованого харчування та засвоєння кальцію і білка, що містяться в продуктах харчування, необхідно приймати вітамінний комплекс, що складається з вітамінів групи В, К, Р.

Під час відновлення після перелому необхідно повністю виключити з раціону жирну і гостру їжу, що перешкоджає засвоєнню кальцію. Слід відмовитися від алкогольних напоїв, кави та шоколаду, а також від солодкої газованої води, яка вимиває кальцій з організму.

Загальні рекомендації для максимально швидкого відновлення перелому гомілкостопа

Для швидкого відновлення після перелому гомілкостопа необхідно:

  • пройти загальне обстеження і провести іммобілізацію гомілкостопа;
  • дотримуватися режиму знерухомлення ноги перші 3-4 дні;
  • налагодити правильне харчування, виключивши продукти, що руйнують кальцій;
  • записатися на фізіотерапевтичні процедури і ЛФК після зняття гіпсу;
  • проводити ручний масаж і масажні процедури за допомогою масажера для ніг в період відновлення після травми;
  • плавати в басейні і займатися ходьбою на невеликі відстані;
  • займатися на спеціальних тренажерах за індивідуальною програмою.

Навантаження на травмований гомілкостоп допускаються тільки після повторного рентгенівського знімку і консультації з лікарем. Набряклість і біль в нозі знімають щоденні масажні процедури. На першому етапі досить вібромасажних процедур. У міру зміцнення кісткової тканини додається повітряна компресія зводу стопи, гомілки і кісточок. Закріплює ефективність масажів роликовий механізм, що розминає стопи спеціальними масажними елементами. Багатофункціональні масажери для ніг Марутака прискорюють зрощення кісток щиколотки і зміцнюють вдруге постраждалі при травмі м'які тканини і сухожилля.

Висновок

Перелом гомілковостопного суглоба (щиколотки) в травматології зустрічається досить часто. Травма гомілкостопа вважається серйозним пошкодженням, оскільки порушується робота опорно-рухового апарату. Відбувається втрата рухових функцій, а в деяких випадках навіть настає інвалідність. Лікування травми гомілкостопа триває довго і вимагає комплексного підходу. Масажні процедури значно прискорюють реабілітацію нижніх кінцівок і повертають рухливість суглобів.

Звертайтеся до нашого консультанта, щоб підібрати масажер для ніг, необхідний в посттравматичний період. Телефонуйте за номером (099)222-12-43 та прискорьте процес реабілітації після травми гомілкостопа.

Залишити оцінку статті
5 (1)