Масаж спини при сколіозі, показання та протипоказання
Викривлення хребта призводять до неприємних відчуттів та болів у спині. Поступово частина м'язів атрофується, у людини змінюється навантаження на нижні кінцівки, що призводить до деформації стопи. Процес розвитку сколіозу слід зупинити, інакше проблеми накопичуються і призводять до тяжких наслідків. Щоб не допустити ускладнень, необхідно вчасно розпочати профілактичні масажі. Масажні накидки в Україні, які застосовують вдома, на роботі та в дорозі, ідеально підходять для опрацювання м'язів спини та вирівнювання хребців. Сколіоз буде зупинено на півдорозі.
Що таке сколіоз?
Сколіоз – це захворювання, що вражає кістково-м'язову систему та викликає деформацію хребта. Викривлення буває уродженим або з'являється протягом усього життя. Сколіоз може з'явитися після серйозної травми хребта та грудної клітки. Трапляються різні типи сколіозу, які розвиваються у різних вікових груп. Нервово-м'язовий сколіоз вважається вродженим і потребує серйозного лікування. Інфантильний тип зустрічається дуже рідко у дітей віком до 2 років. Ювенільний ідіопатичний спостерігається у віці від 2 до 10 років. Підлітковий ідіопатичний сколіоз трапляється частіше у дівчаток, ніж у хлопчиків у підлітковому віці. Функціональний сколіоз розвивається під впливом інших патологій в організмі. Дегенеративний сколіоз викликаний запальними процесами в хребті і спостерігається у людей похилого віку.
Причини виникнення сколіозу
До розвитку сколіозу наводять такі причини:
- Вроджена деформація хребта (20%).
- Перенесена тяжка травма.
- Запальні процеси у сполучних тканинах.
- Порушення обміну речовин.
Встановити причину появи сколіозу практично неможливо. Захворювання часто плутають із порушенням постави, до якого призводить неправильна поза за столом, носіння важких предметів в одній руці та ін. Але з порушенням постави можна боротися методом лікувальної гімнастики та самоконтролю, а сколіоз потребує тривалого комплексного лікування.
Симптоми розвитку сколіозу?
Симптоми сколіозу можуть бути такими:
- Сколіоз 1 ступеня проявляється сутулістю та різним рівнем плечей.
- Сколіоз 2 ступеня має різну висоту плечей та контур шиї, викривлену половину тазу, випинання у грудному відділі. Хребці поступово деформуються.
- Сколіоз 3 ступеня. До симптомів, які є, додається ослаблення м'язів живота, западання ребер, поява горба, скручування хребців.
- Сколіоз 4 ступеня. Відбувається деформація скелета з утворенням реберного горба та патологічним скручуванням хребців.
Перші ознаки сколіозу практично непомітні. Їх може побачити лише фахівець після проведення діагностики та рентгена. Тому дуже важливо звернутися до лікаря-ортопеда, якщо з'явилися будь-які порушення постави. Своєчасне лікування допоможе уникнути ускладнень.
Масаж спини при сколіозі
За перших ознак сколіозу лікарі приписують масажні процедури. Масаж проводять в ділянці грудної клітки спереду та ззаду на спині. Всі масажні рухи спрямовані на стимуляцію та зміцнення м'язового корсету. Застосовують ручний та апаратний масаж. М'язи проробляють розтиранням, розминанням, уривчастою вібрацією та ударною терапією. Груди спереду розминають та розтирають плавними рухами. Для опрацювання м'язів у проблемній зоні на спині підходить масажна накидка з роликовим механізмом. Ролики рухаються вгору-вниз, а також обертаються навколо осі, забезпечуючи глибоке розминання проблемних зон.
Застосування масажних накидок для лікування сколіозу
Масажна накидка складається з сидіння та високої спинки. Конструкція кріпиться спеціальними ременями до спинки стільця, крісла, автомобільного сидіння. Підключається масажер до мережі 220 В та 12 В в автомобілі. Користувач приймає в накидці максимально рівне положення. Після включення та вибору автопрограми роликова система починає опрацьовувати м'язи вздовж хребта. Одночасно відбувається розтягування хребців, що сприятливо впливає вирівнювання хребта. Масажна накидка ефективна на 100%, коли сколіоз лише виявлено. Хвороба на 3 і 4 стадії масажна накидка вже не вилікує, але певне полегшення після масажу відчувається. При комплексній терапії та тривалому застосуванні накидки руйнівний процес у хребті зупиняється.
Ефективні, також, апарати фізіотерапії для лікування сколіозу
Який результат очікувати під час лікування сколіозу масажем?
Під час лікування сколіозу масажем очікується такий ефект:
- Зникає почуття тяжкості між лопатками. Налагоджується приплив поживних речовин до м'язів.
- стають більш еластичними фасції та зв'язки.
- Розслаблюється хребет.
- Розпрямляються деформовані м'язи.
- Зникає сутулість і вирівнюються плечі.
- Покращується загальний стан.
- Підвищується працездатність та життєвий тонус.
Результативним стануть масажні процедури на 1 стадії розвитку сколіозу, коли його плутають з порушенням постави. Якщо сколіоз вже явно виражений і спині з'явився горб, лікування ускладнюється. Але від масажу не варто відмовлятися, виконуючи його в щадному режимі. Процедура покращить кровообіг та метаболічні процеси, що сприятливо вплине на стан хворого.
Через скільки очікувати результат при лікуванні сколіозу масажем?
Масажні процедури діють на всі 100%, якщо сколіоз не запущений. Підтримати корсет і виправити хребці можна за 7-10 сеансів масажу. Якщо сколіоз знаходиться на 3 та 4 стадії, масажі вводять у комплексну програму лікування. Їх проводять курсами двічі на рік по 10 процедур. Спростити завдання можуть масажні накидки. Масажер завжди під рукою і дозволяє розробляти м'язи спини в міру потреби. Відчуття тяжкості, болючі спазми зникає навіть після однієї комплексної процедури. Розслабитись допомагає вібромасаж, що передає імпульси по всьому організму.
Профілактика сколіозу
З метою профілактики сколіозу дотримуйтесь таких правил:
- Слідкуйте за своєю поставою під час сидіння та ходьби.
- Змінюйте положення ніг і частіше вставайте, щоб пройтись по кімнаті.
- Дитину грудного віку не садіть насильно, поки вона сама цього не захоче.
- Підбирайте меблі дітям та дорослим за зростанням.
- Вчіть дитину сидіти на стільці ближче до краю, поклавши лікті на підлокітник. Коліна мають бути зігнуті під прямим кутом, спина випрямлена. Відстань від очей до столу має бути не менше 30 см.
- Купіть дитині ранець із двома лямками, щоб не носив сумку на одному плечі.
- Вага ранця має бути не більше 10% від ваги дитини.
- Складіть графік занять ігровими видами спорту для дитини та дорослої. Ідеальним варіантом стане біг вранці, плавання, ходьба на лижах, ранкова гімнастика.
- Збалансуйте денний раціон, додавши фрукти, овочі, рибу, молочні продукти. В організм має надходити достатньо кальцію та фосфору, необхідних для формування кісток та м'язів.
- Застосовуйте лікувальну гімнастику, масажі та теплову терапію при будь-яких порушеннях постави.
Профілактичні заходи спрямовані на те, щоб сформувати правильну поставу, зміцнити м'язовий корсет і не потрапити до зони ризику захворювання на сколіоз. При будь-яких порушеннях постави слід звертатися до лікаря. Запущений варіант хвороби лікувати дуже складно, а запобігти викривленню хребта можливо.
Висновок
Масажні накидки виконують роль універсальних масажерів для спини при сколіозі. Їхня конструкція дозволяє тримати спину рівно, а роликовий механізм зміцнює м'язові волокна, що підтримують хребет. У нашому інтернет-магазині є вибір масажних накидок від відомого китайського виробника Rotai. Ми пропонуємо своїм клієнтам якісну продукцію із гарантійним талоном. Телефонуйте нам зараз і продавець-консультант допоможе вибрати відповідну модель масажера преміум-класу або бюджетний варіант. На сайті ви можете ознайомитись з технічною характеристикою масажної накидки та зробити замовлення обраної моделі. Форму оплати вибираєте на власний розсуд. Товар прийде у встановлений термін за вказаною адресою.