Як позбутися варикозу на ногах

Предмова

Варикозне розширення вен – проблема мільйонів, до вирішення якої необхідно підходити з особливою ретельністю. Одним із методів лікування цієї значущої проблеми є регулярний професійний масаж, який не тільки дає позитивні результати, але й відчутно б'є по кишені. Масажери для ніг допоможуть на професійному рівні за доступну вартість позбутися болісної проблеми варикозу ніг.

Причини розвитку варикозу на ногах

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок – це серйозна патологія, яка характеризується пошкодженням стінок венозних судин, порушенням кровообігу та застоєм крові. Важливу роль у розвитку варикозу грає порушення клапанного апарату вен, при якому в положенні стоячи кров у великій кількості прямує вниз. При цьому під час ходьби відбувається скорочення м'язів, які оточують глибокі вени, отже вони спустошуються, а венозний тиск підвищується. Результатом процесів, що відбуваються, є надмірне наповнення кров'ю поверхневих вен.

Основними причинами розвитку варикозу є:

• Тривале перебування у статичному положенні (стоячи чи сидячи).
• Гормональні розлади.
• Тромбоз глибоких вен, у якому відбувається перерозподіл крові на поверхневі вени.
• Слабкість сполучної тканини.
• Вагітність - зростаюча матка має компресійний вплив на судини малого тазу, а гормони впливають на кровонаповнення венозних судин та еластичність їх стінки.
• Плоскостопість та вальгусна деформація стопи.
• Генетична схильність – успадкування дефекту сполучної тканини.
• Ожиріння, при якому утруднюється венозний відтік внаслідок додаткового тиску надмірної кількості жирової тканини на судини.
• Підвищений внутрішньочеревний тиск.
• Вік старше 40 років, оскільки клапанний апарат вен втрачає свою еластичність.

Важливими факторами, що впливають на виникнення варикозу на ногах, є малорухливий спосіб життя (часто пов'язаний із сидячою роботою) та постійне носіння тісної білизни і корсетів (оскільки виникає компресія на венозні магістралі та підвищується внутрішньочеревний тиск).

Симптоми появи варикозу ніг

Клінічні ознаки варикозу ніг неможливо переплутати з іншим захворюванням, оскільки ця патологія відрізняється характерними ознаками:

• Відчуття болю та тяжкості в нижніх кінцівках.
• Набряки, виникнення яких починається зі стоп і кісточок, поступово набряки поширюються вище (аж до області стегна).
• На запущених стадіях захворювання виникають крововиливи та виразкові дефекти на нижніх кінцівках.
• Варикозні сіточки та зірочки - переповнені кров'ю поверхневі вени.
• Судоми литкових м'язів.
• Атрофія шкіри.
• Трофічні виразки на нижніх кінцівках (на останніх стадіях захворювання вони стають незагоєними).
• Зміна кольору шкірних покривів на темно-бордовий/фіолетовий.

Як лікуватися варикоз на ногах?

Лікування варикозу нижніх кінцівок має здійснюватися своєчасно, оскільки ігнорування патології може призвести до серйозних ускладнень, таких як тромбофлебіт, інфаркт легень та тромбоемболія. Основними методами лікування варикозу нижніх кінцівок є:

• Компресійна терапія - носіння еластичних панчох або бинтування.
• Медикаментозна терапія – анальгетики, кроворозріджуючі препарати та флеботоніки. Також досить часто використовуються мазі, що покращують тонус судинної стінки та запобігають виникненню тромбів.
• Хірургічне втручання.
• Мануальна терапія та масажі.
• Лікувальна фізкультура.

Початкові стадії захворювання лікуються виключно консервативними методами, що дозволяє проводити лікування в домашніх умовах.

к позбутися варикозу на ногах у домашніх умовах?

Багато із тих, хто страждає від варикозу, бажає проводити лікування в домашніх умовах, проте не знає як правильно це робити. Існують певні правила, дотримуючись яких можна позбутися варикозу на ногах самостійно.

По-перше, необхідно налагодити харчування, відмовившись від шкідливої їжі, замінивши її на здорову, яка багата вітамінами, клітковиною та мікроелементами (овочі, фрукти, каші та дієтичне м'ясо). Це допоможе не лише стабілізувати обмінні процеси, а й уникнути ожиріння. По-друге, відмовитися від шкідливих звичок, які негативно впливають навіть на здоровий організм, а при варикозі взагалі погіршують стан.

Також не менш важливим є регулярні помірні фізичні навантаження, які також запобігають ожирінню. Одним із головних методів лікування варикозу в домашніх умовах є масаж. У тих випадках, коли не вистачає часу чи знань для проведення ручного масажу, найоптимальнішим рішенням стане використання масажерів для ніг. З їх допомогою вдається усунути набряклість, біль та нормалізувати кровообіг та лімфообіг.

Застосування масажу для лікування варикозу на ногах

Регулярний масажний вплив на нижні кінцівки при варикозній хворобі має масу позитивних ефектів вже на початкових етапах захворювання. Оскільки запущена форма захворювання характеризується серйозними змінами шкірних покривів (утворенням виразок та гнійників), отже необхідно виключити будь-який масажний вплив. Масаж при варикозі проводиться виключно в щадних техніках, виключаючи розтирання і глибокі натискання.

Застосування масажу з метою лікування варикозу на нижніх кінцівках сприяє нормалізації відтоку крові, усунення застійних явищ у тканинах та стимуляції лімфотоку та кровообігу.

Крім класичного масажу, при варикозі також призначається антицелюлітний. При варикозному розширенні вен нижніх кінцівок утворюється целюліт (внаслідок порушення кровообігу та обміну речовин), що погіршує стан вен за допомогою підвищення компресійної дії на них зміненою жировою клітковиною. Антицелюлітний масаж руйнує жирові відкладення, прискорює рух крові та лімфи у судинах, отже покращує стан стінки венозних судин. Масаж також застосовується для профілактики варикозу.

Масажери для ніг та їх роль у лікуванні варикозу ніг

Найбільш підходящою альтернативою ручному масажу є застосування спеціальних масажних гаджетів – масажерів для ніг. Масаж ніг при такому специфічному захворюванні, як варикоз, повинен проводитися досить делікатно, а пристрій повинен бути оснащений декількома системами опрацювання проблемних зон, отже не кожна модель підійде для лікування варикозу. Основною перевагою масажерів для ніг є великий функціонал - сукупність роликових елементів та повітряно-компресійної системи, за допомогою яких здійснюється лімфодренажний масаж, покращується кровообіг та відтік лімфи.

Одними з кращих виробників, що випускають на ринок спеціалізовані моделі, є Marutaka і RoTai, які пропонують велику різноманітність моделей:

• Marutaka Gold Pro, вона відрізняється інноваційними технологіями - HEEL CARE та SHAKE-SHAKE (за допомогою якої захоплюється важкодоступна при масажі зона зводу стопи). Через вплив на акупунктурні точки в області стопи відбувається активація процесів обміну речовин та трофіки.
• Marutaka Mediness - модель, яка завдяки своїй конструкції підходить всім користувачам (незалежно від розміру та повноти ніг). Це дуже важливо для лікування варикозу, при якому набряки є нерідкою проблемою. Особливістю даної моделі є кілька режимів роботи - Sequence Mode (при якому вплив виявляється на лімфатичну систему), Whole Mode (проробка м'язових шарів) та Circulation Mode (що стимулює кровообіг)
• Marutaka Takai – модель, завдяки конструктивним особливостям якої масажер можуть використовувати кілька людей одночасно. Різноманітність функцій та масажних технік (Шиацу, Гуаша, рефлексотерапія, роликовий, міофасціальний та плантарний масаж) дозволяють досягти максимального результату при різних стадіях варикозу.
• Marutaka Gold Touch – модель, яка відтворює 3 автоматичні масажні програми, підлаштовуючи роботу пристрою під індивідуальні потреби користувача.
• Marutaka Ashi - модель, яка впливає за допомогою роботи роликової системи, відтворення пресотерапії та прогрівання сухим теплом.
• Kiashi Kenko - дана модель поєднує в собі компресійну та роликову системи, за допомогою роботи яких проробляються важливі важкодоступні зони стопи - склепіння, бічні сторони, пальці та п'ята.
• RoTai F20 – головною особливістю даної моделі є дворівневі подушки, які розташовані в зоні стопи (з їх допомогою пристрій з точністю відтворює рухи професійного масажиста). Технологія Heel Care не тільки позитивно впливає на варикоз, але й проводить профілактику підошовного фасціїту.

При регулярному застосуванні будь-якої моделі масажних накидок від вищеописаних виробників нормалізується кровообіг та лімфоток, зникає біль, набряклість та почуття втоми, а також попереджається тромбоутворення. Судинна стінка зміцнюється і стає еластичнішою.

Через скільки очікувати перших позитивних результатів?

При варикозі масаж за допомогою масажерів для ніг дає результати вже після першого використання - зменшується біль і набряк. Для досягнення стабільного результату необхідний повний курс масажу - не менше 10-15 сеансів по 15-25 хвилин (залежно від індивідуальних особливостей організму та стадії захворювання). Після повного курсу масажів необхідно зробити перерву тиждень, а після продовжити використання пристрою з профілактичною метою.

Профілактика варикозу на ногах

Для запобігання розвитку варикозу необхідно дотримуватися правил здорового способу життя, контролювати вагу, відмовитися від носіння надто стягуючої білизни і взуття на підборах. Головним методом попередження розвитку варикозу є регулярні помірні фізичні вправи (найбільш підходящими є ходьба, плавання та їзда на велосипеді). Не менш важливо дотримуватися правил здорового збалансованого харчування (зменшити споживання борошняних виробів та жирного, збільшити – овочів, зелені та продуктів з високим вмістом вітамінів Е, С та Р). Також необхідно відмовитися (або хоча б мінімізувати) вживання алкоголю, кави та міцного чаю, а також кинути палити.

Висновок

Варикоз на ногах – це не тільки косметичний дефект, але й серйозне захворювання, яке потребує регулярного комплексного лікування. У домашніх умовах проводити терапію даного захворювання досить просто, якщо використовувати професійні масажери для ніг.

Бажаєте попрощатися із варикозом назавжди? Телефонуйте нашим консультантам та замовляйте масажер для ніг від перевірених виробників за доступними цінами.