+38 096 157 87 87
Перезвоните мне

Беременность и массаж ног

Беременность и массаж ног, купить массажер для ног в Киеве, лучшая ценаПредисловие
Почему у беременных часто болят ноги?
В каких случаях стоит обратиться к врачу при болях в ногах?
В каких случаях показан массаж ног при беременности?
Противопоказания массажа ног при беременности?
Виды массажёров способные снять усталость и боль в ногах?
Преимущества массажёра для ног перед ручным массажем
Рекомендации для профилактики усталости и болей ног у беременных
Вывод

Предисловие

В течение всего времени, которое необходимо для вынашивания ребенка, женщины испытывают определенный дискомфорт, причиной которого становятся гормональные изменения плюс дополнительная нагрузка. В результате будущих мам могут беспокоить боли, отечность и судороги ног как в ночное, так и в дневное время. В этот период врачи рекомендуют женщинам пересмотреть образ жизни, изменить привычки в отношении питания, скорректировать физические нагрузки. Хорошим дополнением является массаж ног, при помощи которого удается поддерживать в нормальном состоянии лимфатическую и сосудистую систему. Массажеры для ног Marutaka станут отличным подспорьем для будущих мам как перед родами, так и после них.

Почему у беременных часто болят ноги?

Но прежде чем говорить о выборе массажеров, рассмотрим, почему у беременных часто болят ноги. Самые распространенные проблемы – это отеки и судороги, что не удивительно, учитывая значительные изменения в женском организме. Главной целью всех систем становится поддержка развивающегося ребенка, что требует стремительной перестройки, и этот процесс не всегда удачен. При этом ежедневные дела – работа, приготовление пищи, посещение магазинов – не отменяются, и продолжительное нахождение на ногах вкупе с другими факторами способствует напряжению в мышцах, откуда недалеко и до болезненных ощущений. Рассмотрим причины помимо физического перенапряжения, которые способны вызвать судорожные сокращения мышц:

  • Нарушенный минеральный обмен. Вызвать его может увеличившаяся потребность организма в микроэлементах для развития плода; токсикоз со рвотой, что приводит к потере микроэлементов; несбалансированное питание, когда из-за отказа от ряда продуктов женщина недополучает нужные вещества; неправильный прием диуретиков, цель которого устранение отеков – в результате мочегонные лекарства выводят и воду, и микроэлементы в ней. Судороги чаще всего вызваны нехваткой калия, магния, В6-витамина и кальция.
  • Уменьшение количества гемоглобина. Результат – выраженная анемия и повторяющиеся судороги.
  • Развитие варикоза. Судороги при этом затрагивают икры и сопровождаются чувством тяжести и повышенной утомляемостью, у некоторых женщин такая симптоматика переходит в формирование видимых вен. Такой эффект возникает из-за ухудшившегося оттока крови и плохого питания мышечных тканей, что провоцирует дисбаланс элементов.
  • Сдавливание нижней полой вены, провоцирующее сбой венозного оттока. Такая ситуация чаще всего наблюдается в 3-м триместре и может усугубляться многоплодной беременностью.

Еще одна неприятная проблема, с которой приходится сталкиваться беременным – это отеки в зоне икр и голеностопа, сопровождающиеся дискомфортными и болезненными ощущениями. Отеки появляются из-за повышенной нагрузки, из-за снизившегося количества белка альбумина, содержащегося в крови в период вынашивания, из-за увеличившейся проницаемости капиллярных стенок.

В некоторых случаях отечность на поздних этапах вынашивания ребенка становится признаком преэклампсии, развивается очень быстро в сопровождении резкого увеличения веса и роста артериального давления. Такое состояние опасно, поскольку несет угрозу и матери, и ребенку, и здесь нужна срочная помощь медиков.

И при судорогах, и при отечности восстановление функциональности ног при помощи физической нагрузки или упражнений почти невозможні, поскольку боль может усугубиться, отеки же не уйдут. Зато массажер для ног оказывает ровно то воздействие, которое поможет улучшить состояние.

В каких случаях стоит обратиться к врачу при болях в ногах?

Любые болезненные ощущения в состоянии беременности могут вызывать опасения, поскольку способны указывать на то, что какая-то часть организма функционирует с нарушениями. Поговорим о том, в каких случаях стоит обратиться к врачу при болях в ногах. Тут важно обратить повышенное внимание на характер болей, поскольку даже правильное описание поможет сделать предварительные выводы:

  • На варикоз на начальных этапах его развития или венозный застой может указывать боль тупая или тянущая в сопровождении чувства тяжести и напряженности.
  • Развитию тромбофлебита сопутствуют острые боли с пульсацией затяжного характера, локализующиеся в мышцах икр.
  • При атеросклерозе сосудов пульсирующие боли в ногах обычно тревожат по ночам либо после ходьбы, причем даже на малые расстояния.
  • Если наблюдаются прострелы по направлению от ягодиц к пятке по икроножным мышцам, возможны проблемы в позвоночном столбе.
  • Плоскостопие дает тупые боли в сочетании с чувством тяжести, они возникают при продолжительной ходьбе, беге.

Кроме того, ноги могут болеть при артрозе, полиартрите, межпозвонковой дисковой грыже, остеохондрозе, сколиозе, травмах и прочих патологиях. При этом женщина в положении может списывать все неприятные проявления на свое текущее состояние, что в корне неправильно. Поэтому боль в ногах любого характера требует обращения к лечащему врачу для дальнейшего обследования.

В каких случаях показан массаж ног при беременности, купить массажер для ног в Киеве, гарантияВ каких случаях показан массаж ног при беременности?

Массаж ног для женщин во время вынашивания ребенка настоящее спасение. Он необходим для устранения боли и чувства усталости, с его помощью удается снять напряженность в мышцах и предупредить развитие варикозного расширения вен. Тем не менее, многие женщины в положении сомневаются в его безопасности. Но именно для этого и существуют консультации лечащего врача, который назначает подобные процедуры, исходя из общего состояния пациентки, с учетом возможных противопоказаний. Вот в каких случаях показан массаж ног при беременности чаще всего:

  • Появление отеков ног, не проходящих даже при полноценном отдыхе.
  • Болезненные ощущения, появляющиеся в спине и нижних отделах ног.
  • Чувство тяжести.
  •  Застой в сосудах ног.
  • Продолжительное пребывание в положении стоя/сидя, связанное с рабочей необходимостью.

Массаж для ног не только снимает отеки, болезненные ощущения, но и помогает устранить последствия стрессовых состояний и улучшить эмоциональную составляющую. Массажные процедуры показаны и во втором, и в третьем триместре как отличный способ расслабиться и снять боль, разрешено и проведение лимфодренажа, самомассаж и посещение опытных мануальных терапевтов. Массажеры для ног также не противопоказаны, главное, подобрать хорошую модель. В частности, массажеры для ног Марутака, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Основное правило, которого следует придерживаться при массаже ног у беременных дам – максимально щадящее воздействие. Сеансы должны проводиться при удобном положении тела, нагрузка на живот недопустима.

Противопоказания массажа ног при беременности?

Теперь поговорим о противопоказаниях массажа ног при беременности, поскольку в ряде случаев подобная процедура может принести больше вреда, нежели пользы. Так, в первом триместре с первой по тринадцатую неделю от массажа ног лучше отказаться. Массирующие движения призваны ускорять циркуляцию крови, что способно ухудшить состояние развивающегося плода. Также к противопоказаниям относятся следующие состояния:

  • Присутствует риск срыва беременности.
  • Женщина страдает от токсикоза.
  • Повышается давление.
  • Увеличивается отечность.
  • В спинном отделе возникают сильные боли.
  • Имеет место инфекционная патология.
  • Присутствует варикоз.
  • На кожном покрове имеются повреждения, проникающие ранения, кожная сыпь.
  • Течение беременности осложнено патологиями внутренних органов хронического течения.

Массаж ног безоговорочно противопоказан в случае, когда имеется реальная опасность выкидыша. Даже деликатные процедуры ускоряют ток крови, что и провоцирует срыв.

Виды массажёров способные снять усталость и боль в ногах, купить массажер для ног в Киеве, большой выборВиды массажёров способные снять усталость и боль в ногах?

Устранить неприятные ощущения в ногах способен и ручной, и электрический массажер, если правильно выбрать модель и уметь ее применять. Но следует учитывать и уровень удобства и комфорта. Для беременных женщин электрические массажеры предпочтительнее, так как не требуют специальных познаний в применении, просты в использовании и очень удобны. Массаж можно проводить, сидя в удобном кресле, полностью расслабившись, не совершая дополнительных движений. Остается только рассмотреть виды массажеров, способные снять усталость и боль в ногах:

  • Роликовые массажеры. Это конструкции, в которых массаж выполняют роликовые элементы, вращающиеся в различных направлениях с определенной скоростью и интенсивностью, причем во многих моделях эти показатели пользователь может корректировать согласно собственным предпочтениям. Роликовая система позволяет тщательно и глубоко проработать мышечные ткани, имитируя при этом множество приемов – растирания, разминания, прокатывание, постукивание. Ролики способны воспроизводить популярные техники, к примеру, японскую Шиацу. Роликовые системы снимают боль в ногах, отечность, улучшают общее состояние при помощи точечного воздействия.
  • Компрессионные массажеры. Действуют за счет изменения давления, когда в воздушные подушки накачивается сжатый воздух. Такое воздействие очень мягкое и обычно применяется к стопе, голени и части бедра. В зависимости от модели количество подушек может быть различным. Компрессионный массаж помогает снять отечность, улучшает циркуляцию крови, что способствует снятию боли, застоев, действует как профилактика варикоза.
  • Вибрационные массажеры. Воздействие обеспечивают специальные моторы, генерирующие вибрации. Пользователь может выбрать режим, отрегулировать амплитуду колебаний и их скорость. Вибромассаж действует достаточно быстро, он способствует нормализации кровообращения, избавляет от болезненных ощущений при патологиях суставов, устраняет усталость в ногах и усиливает мышечный тонус.
  • Комбинированные массажеры. В таких моделях воздействие обеспечивает несколько систем, что обеспечивает многофункциональность и универсальность применения. Комбинированные конструкции помогают справиться с различными патологическими состояниями, и, хотя стоимость их заметно выше по сравнению с более простыми устройствами, но и результат применения намного лучше.

Большинство современных производителей отдают предпочтение компрессионным моделям, к тому же дополнительно в массажерах для ног, даже самых простых, присутствует источник инфракрасного тепла. Прогрев усиливает эффективность терапевтического массажа, способствует быстрому расслаблению мышц, обеспечивает комфорт.

Как выбрать наиболее действенную модель массажера для быстрого снятия болей? Предпочтение следует отдать брендам «с именем». Конечно, даже недорогие малоизвестные, а то и вовсе неизвестные массажеры могут оказывать положительное воздействие, но при этом остается открытым вопрос гарантии и продолжительности использования без поломок и сбоев. Мы же рекомендуем обратить внимание на массажеры компании Марутака, представленные в нашем каталоге – этот японский бренд надежен, массажеры отличаются широкой функциональностью, изготовлены с учетом анатомии человеческого тела.

Модели Marutaka Gold Pro, Gold Touch, Plus RT-1895 и Construct RT-1898 способны воспроизводить достаточно сложные техники помимо классических растираний и разминаний, в частности, точечный массаж Шиацу. Кроме того, в их арсенале лимфодренаж, метатарзальный, перкуссионный, плантарный, миофасциальный массаж стоп, использование различных технологий, позволяющих прорабатывать не только поверхность стопы, но и ахиллово сухожилие.

Еще один плюс – наличие нескольких автоматических программ, способствующих восстановлению, релаксации, общему оздоровлению. При этом пользователь может корректировать эти программы, изменяя «под себя» силу и скорость воздействия. Наличие автоматического таймера во всех моделях позволяет устанавливать длительность сеанса.

0 отзывов
0 грн.

Преимущества массажёра для ног перед ручным массажем

Несмотря на удобство использования электрических массажеров для ног, у многих женщин все равно остаются некоторые сомнения. Им кажется, что ручной массаж предпочтительней, что мануальный терапевт с большей эффективностью устранит возникшие проблемы. Но следует понимать, что для этого нужен человек с большим опытом, действительно знающий свое дело, а таких не так уж и много. К тому же существуют определенные преимущества массажёра для ног перед ручным массажем:

  • Нет необходимости ехать в массажный кабинет, процедуры проводятся дома, что экономит нервы, силы и время.
  • Массажеры быстро окупаются, учитывая стоимость массажей. А ведь для получения нужного эффекта одной процедуры мало, как минимум требуется курс, а иногда и несколько, что весьма дорого.
  • Учитывая инновационные технологии, которые используют производители массажной продукции, такие приборы способны на высшем уровне имитировать ручной массаж, выполняя все действия человека.
  • Массажер способен воспроизводить различные техники, выполнять автоматические программы, прорабатывать поверхность ног равномерно, без ошибок и сбоев.

Рекомендации для профилактики усталости и болей ног у беременных

Чтобы снизить нагрузку и улучшить состояние, следует придерживаться некоторых рекомендаций для профилактики усталости и болей ног у беременных. Важно чаще ложиться, приподнимая при этом ноги, что поможет улучшить кровообращение. Нужно регулярно гулять, делать легкие упражнения, организовывать для конечностей контрастный душ. Обувь должна быть на низком каблуке, лучше избегать находиться в одном положении длительное время.

Вывод

Во время беременности массажеры для ног способны быстро и качественно устранять неприятные последствия – боли, чувство усталости, отеки. Но для получения качественного результата важно правильно подобрать массажер для ног, учитывая его функциональность, наличие нужных программ и техник воздействия. Чтобы получить наиболее полную информацию относительно понравившейся модели, рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам, позвонив по телефону (097) 844-05-05. Они ответят на все вопросы, помогут выбрать массажер и правильно оформить заказ.